皆さんこんにちは！！

本日はGWの特別プログラムのご案内です。

4/29*(月)週末通常プログラム

4/30*(火)週末通常プログラム

5/1~5/3*休館日

5/4*(土)特別プログラム

5/5*(日)特別プログラム

5/6*(月)特別プログラム

の予定です。

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特別プログラムの内容は．．．

Aroma Relax Yoga / Ashtanga Yoga / Ballet exercise / Candle Yoga になります(^^♪

Ashtanga Yogaは呼吸に合わせてからだを動かしながら、決められた順番にポーズをとっていく運動量の多いヨガになります。

常温でもかなり汗をかくので温度調整をこまめに行いながら動いていきます。

Ballet Exerciseはクラシックバレエ経験12年のKahoが担当します。体の軸を意識しながら腕の動き、足の動きを丁寧にインストラクションしていきます。

Aromaの香り、キャンドルの優しい灯で最高にリラックスできるヨガもありますので是非お楽しみに！

 

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体験ご希望の方もGW期間中は体験料無料になりますのでこの機会に是非足をお運びくださいませ！

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