世界レベルのオールラウンドインストラクターを目指して
今回はフィットネスインストラクターとして活躍されているGraceさんにインタビュー。
トレーナーの道を目指すきっかけと都会派インストラクターの今を聞きました。
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フィットネスインストラクターGraceさんへインタビュー
コラーゲン
脂肪はなくならないってホント？！
今回もフィットネストレーナーの渡部さんへ直撃取材。
ダイエットに関する興味深いお話を聞くことができました。
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フィットネストレーナー渡部さんへインタビュー
○○するだけで下腹が凹む！
以前インタビューさせていただいたフィットネストレーナーの渡部さんを再び取材。
女性が気にする「下腹」の効果的な凹ませ方を質問しました。
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フィットネストレーナー渡部さんへインタビュー
「トレーナー×モデル」ハイブリッド女子の本音
今回はフィットネストレーナーとして活動しながらモデル業もこなすMilanoさんにインタビュー。
「トレーナー×モデル」のハイブリッド女子の本音に迫りました。
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フィットネストレーナーMilanoさんへインタビュー
女性必見！ダイエット指導のスペシャリスト♡
フィットネス業界の最前線で20年以上活動されている渡部さんを取材しました。
渡部さんはフィットネストレーナーとして活動しながら、都内にいくつものヒットジムを開業された異色の経営者でもあります。
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フィットネストレーナー渡部さんへインタビュー
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沖縄のビーチが私のヨガスタジオ！
今回は沖縄生まれ沖縄育ちのヨガインストラクターMikuさんのライフワークを取材しました。
現在東京のヨガスタジオで活躍するMikuさんが出身地沖縄でヨガセッションを開催する理由をおたずねします。
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ヨガインストラクターMikuさんへインタビュー
気軽にチャレンジ♡私流ファスティング！
フィットネスインストラクターのKahoさんが実践するファスティングを取材しました。
Kahoさんはスポーツアパレル最大手「NIKE」のオフィシャルインストラクターであり、ヨガスタジオのマネージャーでもあります。
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ヨガインストラクターKahoさんへインタビュー
Collagen Yoga Lesson!!
皆さんこんにちは！
９月からNEWレッスンが増えました(^▽^)/
その中でも皆様が待ち望んでいたコラーゲンヨガクラス♡
もうレッスンには参加して頂けたでしょうか？
参加された方はいかがでしたでしょうか？
受けて頂くとわかりますが、通常のヨガクラスよりもすごくすごくリラックスできる内容になっています。
この場で細か～くお話ししたいところですが、ぜひ体感して頂きたいので今日は少しだけレッスン内容についてお話ししていこうと思います♪
コラーゲンヨガクラスはホットの環境下でコラーゲンランプを浴びながらヨガを行うクラスになっています。
コラーゲンランプってなんだ？？？と、気になる方も多いはずです。
コラーゲンランプとは、美容皮膚科やエステサロンなどで使われている６３３nmの赤色可視光線を出す特殊なランプです。
その光が化粧水などでは届かない肌の真皮層にまで届き、コラーゲン生成に関わる細胞を活性化されると言われています。
体感効果は個人差があるようですが、肌のツヤやハリ、シミ、シワの改善に期待され、冬場では乾燥などにも効果的とされています。
もうすでにYRでも効果があったとの嬉しい報告を受けています( *´艸｀)
コラーゲンクラスを受けた後、肌のハリ感の違いを感じた方や、一番耳にするのが髪の毛のツヤ感改善の声です。
コラーゲンはタンパク質のため、肌だけでなく髪の毛にも効果的なんです!!
それだけではなく、肌トラブル改善や予防、老化の改善にも効果があると言われております。
通常のクリニックやサロンに行くとある程度の良い値段がしてしまいますが、
YRではスケジュール内に含まれており、サプリメント（HADAKOI ¥１１０）を購入するだけでコラーゲンランプが浴びれちゃうんです。
そして、同時にホットヨガもできちゃうなんて最高だと思いませんか(>_<)？♡
皆様にご購入して頂くサプリメントにも、もちろん購入して頂くだけの理由があります。
ご購入して頂くサプリメントHADAKOIとは、美容成分やダイエット成分を融合させた栄養サプリメント飲料です。
コラーゲンはもちろんクエン酸や保水性に優れたプロテオグリカンなどに加え、
ジンジャーやL-カルニチンといった脂肪燃焼に効果的な成分も配合されていて、美肌と一緒にデトックスへも繋げてくれるんです。
そして、コラーゲンランプはクエン酸やジンジャーなどと同時に取ることで効果が高まると言われています。
外からだけでなく中からも美しく、贅沢にコラーゲンをとって頂きたいと思っています。
伝えたいことだらけのこのクラス、リンパのマッサージなどもレッスン内に含まれているので
まだレッスン参加されていない方には、これも楽しみにして頂きたいポイントの一つです(^^♪
身体の疲れが取れないときや、肌の調子が優れないとき、リラックスしたいときにはもってこいの贅沢なクラスです!!
もう参加された方も、これからの方もこの記事をみてさら気になったのではないかなぁと思います(笑)
ぜひYRでレッスンを受けて体感して頂きたいです!!
コラーゲンを沢山浴びて皆さんで一緒に綺麗を目指しましょう♡
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