おはようございます！

9月も明日でラスト。

本格的に秋に突入いたします。

昨日は関東ではなかなか強めの雨が降り注いでいましたが、本日はすごく気持ちの良い天気で気温もちょうど良く快適に過ごせそうです。

終わり良ければすべて良し。

という言葉もありますが、月末素敵な時間を過ごしたいですね☺

 

さて、秋に入り乾燥する季節にもなってきますが皆様はどのような肌ケアを行っていますか？

乾燥肌や混合肌の方々には厄介な季節に突入ですよね💦

 

フェイスケアはもちろん、ボディケアもとっても大切に行っていかなければなりません😓

 

フェイスの場合は化粧水を塗り、乳液を塗ります。

混合肌の方は脂ぎってしまう部分もあるかと思います。

Tゾーンは避け、Uゾーンや目元小鼻の先など乾燥してしまうところを中心に塗ることをおすすめします。

そして、乾燥してしまうところや、肌が突っ張ってしまうところには保湿クリームで優しく揉み混んでいきましょう！

 

そして、ボディも大切です。

乾燥することで肌のかゆみやあかぎれなどの原因に繋がってしまうので早いうちからしっかりと肌の調子を整えていくことが大事です。

 

簡単にできることですと、お風呂上りなど身体の水分をふき取た身体に化粧水を塗ります。

しっかりと身体に水分を染み込ませましょう☆

そして、その水分が身体から蒸発しないようにボディクリームやボディオイルなどを重ねていきます！

 

運動されている方はその重ねる作業の時に、しっかりと身体をマッサージしてあげてください。

お風呂上りは特に身体が温まっていますので、ストレッチをしたりマッサージをしてあげることで身体の節々に溜まったリンパや血液を流してあげることがしやすくなります。

しかし、なにも付けていない状態で行ってしまうと肌を痛めやすくなってしまうので、身体揉みほぐす時にはオイルやボディクリームを塗る作業の時に同時にしてあげることで一石二鳥になりますよ！

 

優しく、しかし的確に、身体に溜まった毒素を流しながら一緒に、肌を乾燥から守っていきましょう♥

 

YR国領店でもホットヨガやグループランニングで汗を沢山かいた後は、綺麗さっぱり汗が流せるようにシャワールームでの設備も充実させています。

 

ボディソープ、シャンプーコンディショナーの他に、メイク落としに化粧水乳液をご用意しています。

気持ちよく汗を流した後は、身体全体乾燥から守り、肌を優しく労わってあげましょう☺

 

 

こういった身体のお悩みは日々の積み重ねが必要です。

難しいことをすると継続していけないこともあるかと思いますので、低賃金で長く続けられる方法をライフスタイルの一つとして盛り込んでいけたら素敵ですよね☀

 

年齢とともにお肌もどんどん変わっていくかと思いますので、その変化を恐れず1日1日を大切に過ごしてみてください♫

 

調布は素敵な街です☺

YRに少しでもご興味があるという方は是非お気軽にいらしてみてください♥