朝食を抜くデメリット 2022年10月12日 BLOG 朝食を抜くデメリット タンパク質はカラダ作りの材料になるだけでなく、ときにアミノ酸に分解されエネルギーとしても利用されます。 こうして筋肉がエネルギーに変わるために分解されることをカタボリック、逆に筋肉が合成されることをアナボリックと呼びます。 ※フィットネスマガジン「Gemini」へ移動します Tag : YOGA, yr国領, ジム, ホットヨガ, ヨガ, ヨガスタジオ, ヨガ教室, 国領 ジム, 国領 ヨガ, 調布ヨガ タンパク質の使われ方 » « タンパク質も脂肪になる?