皆さんこんにちは！YRCLUBHOUSE インストラクターのKahoです(^^♪

早速ですが、本日はウェアについて！

皆さんはヨガなど運動をする際にウェアなどはこだわっていますか？？

NIKEやlululemon、ANDAR、suriaなどなどたくさんのブランドがありますが、ヨガ専門のブランドはヨガをする際に心地よく動けるように様々な工夫をしています。

ブランドによって素材だったり、カラーだったり、フォーカスしている部分は異なりますが、ただ身体を動かすのではなく

自分自身がテンションを上げられるデザインだったり、着用しやすく動きやすいものを選んでみてください。

ウェア一つでヨガへの集中力は全然違います。まずは１着だけでもいいです。自身にぴったりのものを手に入れましょう。

私が個人的にオススメなのはNIKEの “ヨガコレクション” です。NIKEというだけでかなり安心感がありますよね！

NIKEは最近はヨガウェアにかなりこだわりをもっていてヨガの為にわざわざ生地を開発したそうで、着心地がとてもいいです。

レギンス、ブラ共に素材がかなり柔らかく、あまり胸が出ないようなデザインもありますので是非見てみて下さい。

もちろん相談もいつでも乗りますのでお声がけください(^^)

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